Therapietools-Set: Ressourcen & Selbstwirksamkeit

Ressourcen erkennen, Selbstwirksamkeit stärken und vorhandene Handlungsspielräume nutzen

Gerade in belastenden Phasen (und in der Therapie) richtet sich der Blick häufig vor allem auf Schwierigkeiten, Defizite und das, was gerade nicht funktioniert. Ressourcenarbeit hilft dabei, vorhandene Stärken, hilfreiche Erfahrungen und persönliche Handlungsmöglichkeiten wieder stärker wahrzunehmen und nutzbar zu machen.

Dieses Therapietools-Set enthält sieben Materialien zur Ressourcenaktivierung und Förderung von Selbstwirksamkeit. Die Arbeitsblätterunterstützen dabei, persönliche Stärken und vorhandene Ressourcen sichtbar zu machen, bisherige Bewältigungserfahrungen zu reflektieren und den eigenen Handlungsspielraum differenzierter wahrzunehmen.

Weitere Materialien helfen, Erfolge bewusster wahrzunehmen und festzuhalten sowie persönliche Entwicklungen und hilfreiche Erfahrungen rückblickend einzuordnen. So entsteht nicht nur ein Blick auf vorhandene Ressourcen, sondern auch auf die Erfahrung: Was habe ich bereits geschafft, was hat mir dabei geholfen und worauf kann ich künftig zurückgreifen?

Das Set eignet sich störungsübergreifend für Psychotherapie, Beratung und Coaching, insbesondere zur Ressourcenaktivierung, Stärkung von Selbstwirksamkeit und Förderung eines differenzierteren Blicks auf eigene Fähigkeiten und Bewältigungsmöglichkeiten.

Folgende Arbeitsblätter sind in diesem Bundle enthalten: 

Ressourcen │ Meine Stärken │ Handlungsspielraum │ Jahresrückblick │ Ressourcenbaum Arbeitsblatt │ Selbstwirksamkeit – Bewältigungserfahrung │ Erfolgslogbuch

Für mehr Infos zu den einzelnen Therapietools klicke bitte auf die Links, du gelangst dann zur jeweiligen Produktbeschreibung.