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Therapietools Set: Prokrastination. Arbeitsblätter und Flash-Cards/Postervorlagen von Therapiekram im Sparset. Zeitdiebe, Aufschieberitis, ins Handeln kommen, Strategien und Checklisten.

Die Arbeitsblätter bieten eine kompakte Übersicht über die Ursachen und Mechanismen der Prokrastination. Das erste Arbeitsblatt stellt verschiedene Gründe für Aufschiebeverhalten dar, darunter emotionale, kognitive, motivationale, strukturelle, soziale und persönliche Faktoren, und gibt Beispiele für betroffene Aufgabenbereiche. Das zweite Arbeitsblatt visualisiert den Teufelskreis der Prokrastination, zeigt typische Muster wie Vermeidung, kurzfristige Erleichterung und langfristige negative Folgen auf und räumt mit verbreiteten Mythen über das Aufschieben auf.

Therapiekram Checklisten Prokrastination Gründe und Schwerpunktbereiche besser verstehen mit Selbstreflexion Therapietool.

Therapiekram Arbeitsblatt zur Überwindung von Prokrastination: Enthält Reflexionsfragen zu hinderlichen Gefühlen und Gedanken, eine Übung zur Identifikation zugrunde liegender Muster sowie Ansätze zur Entwicklung hilfreicher Alternativgedanken. Unterstützt dabei, unangenehme Emotionen bewusst wahrzunehmen und individuelle Aufschiebemuster zu verändern.

Therapiekram Arbeitsblatt zur Identifikation und Reduktion von Zeitfressern: Fragen zu typischen Zeitdieben, ihrer Funktion und Strategien zur Minimierung.

Therapiekram Arbeitsblätter-Set zur Überwindung von Prokrastination: Strategien zur Umsetzung, Planung und Motivation, um Aufschieben zu reduzieren und ins Handeln zu kommen.

Therapieposter von Therapiekram mit 16 Strategien gegen Prokrastination: Visuelle Symbole für Methoden wie Time-Blocking, 5-Min-Technik, Better done than perfect & Eat the frog.

Therapietools Set: Prokrastination

Name: Therapietools Set: Prokrastination • Therapiekram
Price: 12.55 EUR
Availability: InStock

Ursprünglicher Preis war: 13,94 €Aktueller Preis ist: 12,55 €.

inkl. MwSt.

Therapietools zum Thema Prokrastination in einem Sparset

Kategorie: Sparsets Schlagwort: Therapie

Hier bekommst du verschiedene Therapietools, Arbeitsblätter und die zugehörigen Postervorlagen und um das Thema Prokrastination. Diese kleine Sammlung hilft, Und das Beste: Du sparst 10% im Vergleich zum Einzelkauf der Materialien und jede Menge Zeit, weil du sie nicht einzeln in den Warenkorb legen musst. 😀

Folgende Arbeitsblätter sind in diesem Bundle enthalten:

Prokrastination verstehen │ Prokrastination Selbstreflexion │ Prokrastination überwinden – Innere Hindernisse │ Prokrastination überwinden – Zeitdiebe │ Prokrastination überwinden – Strategien

Außerdem bekommst du die Postervorlage Ins Handeln kommen.

Für mehr Infos zu den einzelnen Therapietools klicke bitte auf die Links, du gelangst dann zur jeweiligen Produktbeschreibung.

Technische Infos

Du bekommst die Vorlagen direkt nach Zahlungseingang als hochlauflösende PDF Dateien. Die Dateien sind teilweise in einem Zipordner verpackt, den zu z. B. mit dem kostenlosen Programm 7zip entpacken kannst. Nach dem Download kannst du die Vorlage(n) selbst ausdrucken oder drucken lassen.

Bitte beachte, dass die Farben je nach Bildschirmeinstellung und Gerät abweichen können.

Format

Arbeitsblätter: A4 Hoch- und Querformat mit 150dpi als PDF Datei
Postervorlagen: A1 Hoch- und Querformat mit 300dpi als PDF Datei

Rechtliches

Alle Rechte liegen bei Therapiekram. Die Dateien dürfen von dir privat und im Rahmen deiner therapeutischen oder beratenden Tätigkeit auch beruflich genutzt werden. Drucke, kopiere und versende sie an deine Patientinnen und Klienten, so oft du magst!

Eine Vervielfältigung zu kommerziellen Zwecken und ein Weiterverkauf der Dateien in digitaler oder Printform sind untersagt.