Das Innere Team verstehen, innere Anteile erkennen und Selbstführung stärken
Manchmal wollen wir mehrere Dinge gleichzeitig: Ein Teil möchte etwas verändern, ein anderer hält lieber am Vertrauten fest. Eine innere Stimme treibt uns an, während eine andere dringend eine Pause braucht. Irgendwas in uns sucht Nähe und etwas anderes strebt nach Autonomie. Solche inneren Widersprüche können zu Verwirrung, Stillstand und festgefahrenen Verhaltensmustern führen.
Das Modell des Inneren Teams nach Friedemann Schulz von Thun bietet einen anschaulichen Zugang, um unterschiedliche innere Anteile, ihre Bedürfnisse und ihr Zusammenspiel besser zu verstehen.
Dieses Therapietools-Set enthält fünf aufeinander abgestimmte Materialien für die therapeutische Arbeit mit inneren Anteilen. Die Arbeitsblätter helfen dabei, innere Stimmen zu erkennen, ihre Funktionen und Beziehungen zu erkunden und sie auf unterschiedliche Weise sichtbar zu machen.
Darauf aufbauend wird die innere Leitung gestärkt: Ziel ist es, widersprüchliche Anliegen bewusster wahrzunehmen, zwischen verschiedenen Anteilen zu vermitteln und Entscheidungen reflektierter zu treffen. Nicht jede innere Stimme muss das letzte Wort haben, aber jede darf zunächst einmal gehört werden.
Du erhältst alle enthaltenen Therapietools zum vergünstigten Gesamtpreis und musst die Materialien nicht einzeln zusammensuchen.
Folgende Tools sind in diesem Bundle enthalten:
Innere Anteile erkennen & verstehen | Innere Anteile sichtbar machen | Steckbrief eines inneren Anteils | Innere Anteile zeichnerisch darstellen | Innere Leitung stärken
Das Set eignet sich besonders für die psychotherapeutische und beratende Arbeit mit inneren Konflikten, Ambivalenzen, Selbstkritik und widersprüchlichen Bedürfnissen. Die Materialien lassen sich verfahrensübergreifend einsetzen und mit anderen Ansätzen der therapeutischen Teilearbeit kombinieren.
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