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Therapiekram Arbeitsblatt "Energiefass" Krafträuber und Kraftspender identifizieren. Therapietool zum Direktdownload
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Therapiekram Hinweis: Digitales Produkt

Arbeitsblatt „Energiefass“

geprüfte Gesamtbewertungen (25 Kundenrezensionen)

1,99 €

inkl. MwSt.

Arbeitsblatt „Energiefass“ für Therapie und Coaching. Therapietools Vorlage. Sofortdownload – digitale PDF Datei.

Artikelnummer: A017 Kategorie: Schlagwörter: , , ,

Das Energiefass – Energiequellen und Energieräuber erkennen

Sicher kennst du auch diese Patientinnen und Klienten, die ständig knapp an der Erschöpfungsgrenze entlangwurschteln. Stichwort: Burnout-Gefährdung. Oder jene, die sich fragen, warum sie eigentlich so erschöpft sind und wie es überhaupt dazu kommen konnte.

Für diese Menschen kann es ziemlich erleuchtend sein, sich einmal vor Augen zu führen, welche Faktoren im Alltag Energie kosten und welche auf der anderen Seite Kraft spenden. Zusammen mit einem kleinen Check, wie es aktuell um den eigenen Energiehaushalt steht, ergeben sich dabei nicht selten regelrechte Aha-Momente.

Und weil eine nette Visualisierung das Ganze noch anschaulicher macht, gibt es dafür das Therapietool „Energiefass“!

Auch im Sparset enthalten:
Dieses Therapietool ist Teil des Sparsets „Stress & Burnout“ mit weiteren Materialien zum Verstehen von Stressreaktionen, Erkennen persönlicher Belastungsmuster und Entwickeln konkreter Strategien zur Stressbewältigung.

Das Arbeitsblatt hilft deinen Patientinnen und Patienten dabei, die persönliche Energiebilanz genauer unter die Lupe zu nehmen: Wie voll ist mein Energiefass momentan? Welche Anforderungen, Verpflichtungen oder Gewohnheiten sorgen dafür, dass es sich leert? Und welche Menschen, Aktivitäten oder Erfahrungen helfen dabei, die eigenen Energiereserven wieder aufzufüllen?

So werden persönliche Energieräuber und Energiequellen sichtbar und es lassen sich erste Ideen entwickeln, wie Belastungen reduziert und Kraftquellen im Alltag gestärkt werden können.

Das Arbeitsblatt liegt in zwei Varianten vor:

  • Mit ausführlicher Anleitung: Zur strukturierten Reflexion der eigenen Energiebilanz, inklusive konkreter Fragen und Anregungen.
  • Als offene Vorlage: Für die freie Gestaltung und individuelle therapeutische Aufträge rund um das Energiefass.

Das Therapietool eignet sich besonders für die psychotherapeutische und beratende Arbeit bei Stress, chronischer Überlastung, Erschöpfung, Burnout-Gefährdung und Schwierigkeiten in der Selbstfürsorge. Auch zur Ressourcenaktivierung und zur Reflexion des persönlichen Belastungs-Erholungs-Verhältnisses lässt es sich wunderbar einsetzen.

Du bekommst natürlich beide Varianten als Sofortdownload zum Ausdrucken für deine Praxis.

Technische Infos

Du bekommst die Vorlage für die Arbeitsblätter direkt nach Zahlungseingang als hochlauflösende PDF Dateien. Die Dateien sind in einem Zip Ordner verpackt, welchen du z. B. mit dem kostenlosen Programm 7zip entpacken kannst.

Bitte beachte, dass die Farben je nach Bildschirmeinstellung und Gerät abweichen können.
Format

A4 Hochformat in 300dpi als PDF Datei
Rechtliches

Alle Rechte liegen bei Therapiekram. Die Dateien dürfen von dir privat und im Rahmen deiner therapeutischen oder beratenden Tätigkeit auch beruflich genutzt werden. Drucke, kopiere und versende sie an deine Patientinnen und Klienten, so oft du magst!

Eine Vervielfältigung zu kommerziellen Zwecken und ein Weiterverkauf der Dateien in digitaler oder Printform sind untersagt.

25 Rezensionen für Arbeitsblatt „Energiefass“

  1. Nicole Evers –

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  2. Christina Heinrich –

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  3. Anonym –

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  4. Volkmar Leisen –

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  5. Melanie Schubert-Hager –

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  6. Elke B. –

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  7. Britta R. –

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  8. Anonym –

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  9. Dr. Ulla Seidel –

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  10. Sandra –

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  11. Ayse G. –

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  12. Franziska –

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  13. Brita Dreger –

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  14. Heike Kopp –

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  15. Katharina F. –

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  16. Barbara –

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  17. klara Rösch –

    Sehr schönes Arbeitsblatt. Genau das was für BGM-Sitzung benötigt wurde.

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  18. Luisa W. –

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  19. Laura –

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  20. Anonym –

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  21. Andrea –

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  22. Ingrid –

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  23. Andrea –

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  24. Christine Fisch-Gräfin von Gut N-M –

    Auch ein Lieblingszettel vieler Menschen : )

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  25. Nicoline Kossinna –

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

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