Hier gibt es einen Aktivitäten-Planer im beliebten Therapiekramstil für dich, deine Patienten und Klientinnen. Das Therapietool ist in Praxis und Beratung super vielseitig einsetzbar. Zum Beispiel hilft es Menschen mit depressiven Erkrankungen, eine Tagesstruktur aufzubauen oder positive Aktivitäten in ihren Alltag zu integrieren. Es kann aber auch ein Hilfsmittel sein, selbstfürsorgliches Verhalten bewusst einzuplanen und diesem mehr Raum und Priorität im Alltag zu geben. Bei Schwierigkeiten, mit unliebsamen Aktivitäten zu beginnen (Stichwort Prokrastination), hat es sich als hilfreich erwiesen, sich für den Start feste Termine zu notieren. Hierbei hilft der Planer ebenso wie beim Aufbau regelmäßiger Gewohnheiten. Schlussendlich kann er auch eine hervorragende Visualisierungshilfe für Menschen sein, die sich grundsätzlich zu viel in den Tag packen.
Du siehst, dieses simple aber super nützliche Arbeitsblatt ist ein prima “Allrounder” und sollte eigentlich nicht in deiner Tk-Sammlung fehlen. 😉
Dieses Therapietool ist auch im Themen-Bundle Aktivitätsaufbau enthalten.
Melanie Schubert-Hager –
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Elke B. –
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Britta R. –
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Anonym –
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Dr. Ulla Seidel –
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Ayse G. –
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Brita Dreger –
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Tina Mörsdorf –
Mal wieder genau, was ich brauchte, in ansprechender Gestaltung. Vielen Dank
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Heike Kopp –
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Katharina F. –
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