„Das ist kein Weltuntergang“

Name: "Das ist kein Weltuntergang" • Poster • Therapiekram
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Poster

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Leeren

Artikelnummer: n. v. Kategorie: Fine-Art Posterdrucke Schlagwörter: kognitive Umstrukturierung, Entkatastrophisieren

Das ist kein Weltuntergang!

Diesen freundlichen Gedanken habe ich mal gemeinsam mit einem Patienten erarbeitet, welcher zu exzessivem Grübeln, Sich-Sorgen-Machen und kunterbunten Katastrophisierungen neigte. Learnings: Kognitive Umstrukturierung und das Finden von funktionalen Alternativkognitionen muss nicht kompliziert sein. Und der ultimative Endgegner für jede Katastrophisierung lautet *trommelwirbel*:

Das ist kein Weltuntergang!

Ich mag den Gedanken super gern, weil er praktisch auf alles an gemeinen automatisierten Gedanken anwendbar ist und jeden Reality-check besteht. Er ist außerdem nicht übertrieben positiv, nicht zu weit weg von der negativen Grundstimmung. Er kann so von vielen Patientinnen und Klienten besser angenommen werden. Und deshalb gibt es ihn jetzt für Dich als hochwertiges, im Fine-Art-Verfahren gedrucktes Poster.

Und falls du lieber selber drucken möchtest, kannst du dir hier die digitale Vorlage für dieses Poster runterladen.

Technische Infos

Dein Poster wird in Deutschland auf hochwertigem, 230g schwerem Fine-Art-Papier unter der Verwendung originaler Epson Ultrachrome HDX Pigment Tinten gedruckt, sodass herausragende Ergebnisse hinsichtlich Farbtiefe und –intensität sowie eine Langzeitfarbstabilität gewährleistet sind.
Bitte beachte, dass die Farben je nach Bildschirmeinstellung und Gerät abweichen können.

Rechtliches

Alle Rechte liegen bei Therapiekram. Das Poster darf von dir privat und im Rahmen deiner therapeutischen oder beratenden Tätigkeit auch beruflich genutzt werden.

Eine Vervielfältigung zu kommerziellen Zwecken und ein Weiterverkauf des Druckes in digitaler oder Printform sind untersagt.

Rahmen

Auf Wunsch kannst du zu deinem Poster einen hochwertigen Echtholzrahmen in weiß, schwarz oder Eiche natur bestellen. Dein Druck kommt dann fix und fertig gerahmt bei dir an, sodass du ihn nur noch an die Wand hängen musst.