Arbeitsblatt „Zwischenbilanz“

Therapie-Zwischenbilanz – Fortschritte reflektieren und Therapieziele überprüfen

Okay, das ist jetzt irgendwie selbsterklärend. Dieses Arbeitsblatt heißt „Zwischenbilanz“ und du kannst damit, rate mal, gemeinsam mit deinen Patientinnen und Patienten eine Zwischenbilanz ziehen. 😉

So simpel, so wichtig!

Am Anfang einer Psychotherapie geben wir uns große Mühe mit dem Störungsmodell, der Therapieplanung und der Definition konkreter Ziele. Wäre doch schade, wenn wir die im Laufe der Therapie aus den Augen verlieren, oder?

Das Arbeitsblatt „Therapie-Zwischenbilanz“ hilft dir dabei, gemeinsam mit deinen Patientinnen und Patienten innezuhalten, auf den bisherigen Therapieverlauf zurückzublicken und zu überprüfen, wo ihr aktuell steht.

Im Mittelpunkt stehen einige grundlegende Fragen zur Reflexion des bisherigen Therapieverlaufs:

• Wo komme ich her? Welche Schwierigkeiten und Veränderungswünsche standen zu Beginn der Therapie im Vordergrund?
• Wo stehe ich heute? Was hat sich inzwischen verändert und welche Fortschritte habe ich bereits gemacht?
• Was habe ich geschafft? Welche Herausforderungen konnte ich bewältigen und welche neuen Fähigkeiten habe ich entwickelt?
• Wo möchte ich hin? Welche Ziele sind weiterhin wichtig und woran möchte ich in der nächsten Therapiephase arbeiten?

Die gemeinsame Zwischenbilanz hilft dabei, Fortschritte sichtbar zu machen, Therapieziele zu überprüfen und gegebenenfalls neue Schwerpunkte zu setzen. Gleichzeitig bietet sie Gelegenheit, auch kleine Veränderungen bewusst wahrzunehmen und das Erleben von Selbstwirksamkeit zu stärken.

Denn gerade bei längeren Therapieverläufen geraten die eigenen Fortschritte manchmal erstaunlich schnell in Vergessenheit. Da kann ein gezielter Blick zurück ziemlich erhellend sein!

Das Arbeitsblatt eignet sich besonders für die regelmäßige Verlaufsevaluation in der Psychotherapie, zur gemeinsamen Reflexion des bisherigen Therapieprozesses und als Grundlage für die weitere Therapieplanung.

Mein Tipp: Nicht erst dann einsetzen, wenn die Therapie ins Stocken gerät. Auch wenn alles gut läuft, lohnt es sich, zwischendurch gemeinsam Bilanz zu ziehen.