Arbeitsblatt „Meine Stärken“

Name: Arbeitsblatt "Meine Stärken" • Digitale PDF Datei: Arbeitsblattvorlage "meine Stärken" • Therapiekram
SKU: A014
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Digitale PDF Datei: Arbeitsblattvorlage „meine Stärken“

Artikelnummer: A014 Kategorie: Arbeitsblätter & Therapietools Schlagwörter: Ressourcen, Selbstwert, Positive Psychologie

Therapietool: Meine Stärken

„Was läuft bei Ihnen gut? Worauf sind Sie stolz?“ Mit diesen beiden Fragen, die bei mir regelmäßig am Ende probatorischer Sitzungen auftauchen, bringe ich Patientinnen und Patienten erstaunlich oft kurz aus dem Konzept. Nicht, weil sie keine Stärken hätten, sondern weil der Blick in der Psychotherapie häufig sehr problemorientiert ist.

Gerade für die Arbeit am Selbstwert und an persönlichen Ressourcen ist es jedoch hilfreich, eigene Fähigkeiten, positive Eigenschaften und bereits vorhandene Kompetenzen bewusst wahrzunehmen. Wer die eigenen Stärken besser kennt, kann in schwierigen Situationen gezielter auf sie zurückgreifen und das eigene Selbstbild differenzierter und realistischer gestalten.

Das Arbeitsblatt „Meine Stärken“ unterstützt dabei, persönliche Stärken gemeinsam zu explorieren und sichtbar zu machen. Es kann direkt in der Therapie bearbeitet oder als Reflexionsaufgabe mit nach Hause gegeben werden.

Ausgefüllt kann das Arbeitsblatt später als Erinnerung an eigene Ressourcen, Fähigkeiten und Bewältigungskompetenzen dienen und dabei helfen, in belastenden Phasen nicht ausschließlich Defizite und Schwierigkeiten wahrzunehmen.

Auch im Sparset enthalten:
Dieses Therapietool ist Teil des Sparsets „Ressourcen & Selbstwirksamkeit“ mit weiteren thematisch passenden Materialien zum vergünstigten Gesamtpreis.

Auch auf Englisch erhältlich
Das Arbeitsblatt gibt es auch als englische Version: „My Strengths“.

Technische Infos

Du bekommst die Vorlage für das Arbeitsblatt direkt nach Zahlungseingang als hochlauflösende PDF Datei.

Bitte beachte, dass die Farben je nach Bildschirmeinstellung und Gerät abweichen können.

Format

A4 Hochformat in 300dpi als PDF Datei

Rechtliches

Alle Rechte liegen bei Therapiekram. Die Dateien dürfen von dir privat und im Rahmen deiner therapeutischen oder beratenden Tätigkeit auch beruflich genutzt werden. Drucke, kopiere und versende sie an deine Patientinnen und Klienten, so oft du magst!

Eine Vervielfältigung zu kommerziellen Zwecken und ein Weiterverkauf der Dateien in digitaler oder Printform sind untersagt.

30 Rezensionen für Arbeitsblatt „Meine Stärken“

Bewertet mit 5 von 5

Nicole Evers – 13. März 2023

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Bewertet mit 5 von 5

Christina Heinrich – 28. März 2023

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Anonym – 1. April 2023

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Bewertet mit 4 von 5

Volkmar Leisen – 18. April 2023

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Melanie Schubert-Hager – 3. Mai 2023

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Elke B. – 4. Mai 2023

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Britta R. – 14. Mai 2023

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Bewertet mit 5 von 5

Anonym – 21. Mai 2023

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Dr. Ulla Seidel – 4. Juni 2023

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Sandra – 9. Juni 2023

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Ayse G. – 13. Juni 2023

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Anja Müller – 13. August 2023

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Brita Dreger – 5. September 2023

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Kai D. – 21. September 2023

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Heike Kopp – 2. Oktober 2023

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Katharina F. – 2. Februar 2024

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Barbara – 20. April 2024

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Luisa W. – 15. Juni 2024

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Andrea – 14. September 2024

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Ingrid – 9. Oktober 2024

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Dirk Hartmann – 5. Dezember 2024

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Manuela Möller – 16. Dezember 2024

Siehe Antwort bei nr 1

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Semantha Heinzelmann – 10. März 2025

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Bewertet mit 3 von 5

Christine Fisch-Gräfin von Gut N-M – 15. März 2025

Auch dieser gehört schon zur Grundschule finde ich: )

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Bewertet mit 5 von 5

Nicoline – 25. November 2025

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Susanne – 11. Dezember 2025

Vielfältig und schön gestaltet.

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Denise B. – 12. Februar 2026

Wunderbare Arbeitsblätter mit Liebe gemacht und ein Muss in jeder Praxis

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Gülcan Irdem – 4. April 2026

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Sarah K. – 11. Mai 2026

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Anonym – 26. Mai 2026

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