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Arbeitsblätter Set “3 Beine des Selbstwerts”

geprüfte Gesamtbewertungen (7 Kundenbewertungen)

2,49 

Digitale Vorlage für Arbeitsblätter “3 Beine des Selbstwerts”.

Selbstwert in der Psychotherapie

Schauen wir uns aktuelle Untersuchungen und Forschungsarbeiten zum Thema Selbstwert an, zeigt sich, dass unser Selbstwertgefühl im Kern von drei Faktoren geprägt wird: Unseren wahrgenommenen Fähigkeiten und Kompetenzen, unserem wahrgenommenen “Rang” im sozialen Vergleich und unserer Selbstwirksamkeit/Kontrolle.

Das hier vorliegende Set an Arbeitsblättern befasst sich mit dem Selbstwert und seinen drei “Beinen”, auf denen er steht. Es besteht aus vier Arbeitsblättern. Seite 1 ist der Psychoedukation gewidmet und erklärt die drei “Beine” inklusive anschaulicher Beispiele. Seite 2 und 3 dienen der Exploration und laden ein, über aktuelle und vergangene Dinge zu sprechen, welche die einzelnen Beine stärken oder schwächen. Mithilfe dieser beiden Tools lernen wir, warum ein Mensch Selbstwertprobleme hat. Diese explorative Phase sollte im therapeutischen Kontext und mit Fingerspitzengefühl begleitet werden, mitunter offenbaren sich hier schmerzhafte Erfahrungen, kritische Grundannahmen und Selbstwertkiller.

Um das Ganze abzurunden, lädt Arbeitsblatt 4 dazu ein, spezifisch für jedes “Bein” zu konkrete Handlungsanweisungen und Pläne zu entwickeln, welche helfen, den Selbstwert zu stabilisieren und zu verbessern.

Dieses Therapietool ist geeignet für alle Menschen, die ihren Selbstwert verbessern möchten und kann verfahrens- und störungsübergreifend angewendet werden.

Dieses Therapietool ist auch im Themen-Bundle Identität & Selbstwert enthalten.

Technische Infos

Du bekommst die Vorlage für die Arbeitsblätter direkt nach Zahlungseingang als hochlauflösende PDF Dateien. Die Dateien sind in einem Zip-Ordner verpackt. Den Zip Ordner musst du nach dem Download entpacken, zum Beispiel mit dem Programm 7-zip. Nach dem Download kannst du die Vorlage(n) selbst ausdrucken oder drucken lassen.

Bitte beachte, dass die Farben je nach Bildschirmeinstellung und Gerät abweichen können.

Format

A4 Querformat in 300dpi als PDF Datei

Rechtliches

Alle Rechte liegen bei Therapiekram. Die Dateien dürfen von dir privat und im Rahmen deiner therapeutischen oder beratenden Tätigkeit auch beruflich genutzt werden. Drucke, kopiere und versende sie an deine Patientinnen und Klienten, so oft du magst!

Eine Vervielfältigung zu kommerziellen Zwecken und ein Weiterverkauf der Dateien in digitaler oder Printform sind untersagt.

7 Bewertungen für Arbeitsblätter Set “3 Beine des Selbstwerts”

  1. Sonja D.

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  2. Anja Müller

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  3. Brita Dreger

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  4. Kai D.

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  5. Heike Kopp

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  6. Anonym

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  7. Katharina F.

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

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