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“Burn-out-Phasen”

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Poster

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Poster “Burn-out-Phasen” nach Herbert Freudenberger

Ein “Burn-out” ist ein Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung, der durch langanhaltenden Stress, übermäßige Arbeitsbelastung oder anhaltende emotionale Belastungen verursacht wird. Es tritt oft bei Menschen auf, die einer langanhaltenden beruflichen Überforderungssituationen ausgesetzt sind.

Das ICD-11 gibt wichtige Eckpunkte der Definition des Burnout-Syndroms vor:

  • das Gefühl des Ausgebranntseins,
  • eine innere Distanz zur Arbeitsstelle, oft verbunden mit einer negativen Haltung zum eigenen Job oder Zynismus und
  • geringere berufliche Leistungskraft.

Dem sogenannten Burn-out geht eine ganze Reihe von Entwicklungsschritten und Veränderungen voraus. Verschiedene Modelle versuchen die komplexe Entwicklung eines Burn-out-Syndroms zu beschreiben.

Für die Arbeit mit Patienten und Klientinnen habe ich mich für Freudenbergers 12-Phasen-Modell entschieden, da es viele Faktoren und Beobachtungen abbildet und grundsätzlich intuitiv nachvollziehbar ist. Mit dem 12-Phasen-Modell kannst du die Entwicklung und den Verlauf des Syndroms mit Betroffenen wunderbar reflektieren und erarbeiten, wie man aus dem Burn-out wieder raus kommt und ihn in Zukunft vermeidet.

Lieber selber drucken? Hier gibt es die digitale Vorlage dieses Posters.

Bitte beachte, dass Freudenbergers Modell nur bedingt wissenschaftlich nachgewiesen ist. Für dich und dein Hintergrundwissen solltest du auf jeden Fall auch einen Blick auf andere Burn-out-Modelle werfen (siehe z. B. M. Burisch, Hamburger Burnout Inventar, Edelwich & Brodsky, C. Maslach, Burnout Inventory Manual, M. L. Lauderdale).

 

Technische Infos

Dein Poster wird in Deutschland auf hochwertigem, 230g schwerem Fine-Art-Papier unter der Verwendung originaler Epson Ultrachrome HDX Pigment Tinten gedruckt, sodass herausragende Ergebnisse hinsichtlich Farbtiefe und –intensität sowie eine Langzeitfarbstabilität gewährleistet sind.
Bitte beachte, dass die Farben je nach Bildschirmeinstellung und Gerät abweichen können.

Rechtliches

Alle Rechte liegen bei Therapiekram. Das Poster darf von dir privat und im Rahmen deiner therapeutischen oder beratenden Tätigkeit auch beruflich genutzt werden.

Eine Vervielfältigung zu kommerziellen Zwecken und ein Weiterverkauf des Druckes in digitaler oder Printform sind untersagt.

Rahmen

Auf Wunsch kannst du zu deinem Poster einen hochwertigen Echtholzrahmen in weiß, schwarz oder Eiche natur bestellen. Dein Druck kommt dann fix und fertig gerahmt bei dir an, sodass du ihn nur noch an die Wand hängen musst.

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