Arbeitsblatt „Situationsanalyse nach dem Modusmodell“

Die Situationsanalyse nach dem Modusmodell der Schematherapie

Hier bekommst du als schematherapeutisches Therapietool eine Situationsanalyse zum Ausfüllen. Zur Erinnerung: Die Schematherapie beschreibt in ihrem Modusmodell

• das glückliche Kind,
• den gesunden Erwachsenen,
• das verärgerte Kind,
• das impulsive Kind,
• den fordernden Erwachsenen und
• den strafenden Erwachsenen.

Nach der Vorstellung des Modusmodells und einer Aneilearbeit während der Therapiestunde kann es für Patienten und Klientinnen hilfreich sein, verschiedene (schwierige) Situationen selbst unter dem Aspekt der aktivierten Modi unter die Lupe zu nehmen. Die hier vorgestellte Arbeitsblattvorlage erleichtert diesen Prozess mit konkreten Fragen.

Das Therapietool lädt zum Reflektieren ein und wirkt emotionsaktivierend. Es ist eine tolle Grundlage für die weiterführende Arbeit, die Stärkung des gesunder-Erwachsener-Modus und die Entmachtung der dysfunktionalen Elternanteile.

Falls deine Patientin oder dein Klient noch nicht super fit mit den schematherapeutischen Begrifflichkeiten ist, versorge sie am besten auch mit den psychoedukativen Grundlagentools zur Schematherapie hier und hier.

Tipp: Dieses Therapietool ist auch Teil des Sparpakets „Schematherapie“.