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Arbeitsblätter Set “Gegenteil-Übung”

geprüfte Gesamtbewertungen (4 Kundenbewertungen)

1,79 

Digitale Vorlage für Arbeitsblätter zum Skill “Entgegengesetztes Handeln”.

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Therapietool: Entgegengesetzt Handeln (DBT)

Mit der Gegenteil-Übung darf ich dir hier einen weiteren Skill aus der dialektisch behavioralen Therapie vorstellen. “Entgegengesetztes Handeln” hilft, alte Schemata zu schwächen dysfunktionale Emotions-Verhaltens-Ketten durch neue, funktionalere zu ersetzen. Die Übung ist so einfach, wie sie klingt, jedenfalls theoretisch.

Praktisch fühlt es sich, jetzt freundlich zu agieren, obwohl man eigentlich gerade verärgert ist, häufig sehr unnatürlich an und wird von inneren Widerständen begleitet. Umso wichtiger ist eine gute Vorbereitung – hierbei hilft dir das hier vorgestellte Arbeitsblätter-Set.

Die Gegenteil-Übung eignet sich übrigens nicht nur für Menschen mit einer Borderline Erkrankung sondern eigentlich für alle, die aus alten Mustern ausbrechen und ihr Verhaltensrepertoire erweitern möchten.

Dieses Therapietool ist auch im Themen-Bundle DBT & Skills enthalten.

Technische Infos

Du bekommst die Vorlage für die Arbeitsblätter direkt nach Zahlungseingang als hochlauflösende PDF Dateien. Die Dateien sind in einem Zip-Ordner verpackt. Den Zip Ordner musst du nach dem Download entpacken, zum Beispiel mit dem Programm 7-zip. Nach dem Download kannst du die Vorlage(n) selbst ausdrucken oder drucken lassen.

Bitte beachte, dass die Farben je nach Bildschirmeinstellung und Gerät abweichen können.

Format

A4 Hoch- und Querformat in 300dpi als PDF Datei

Rechtliches

Alle Rechte liegen bei Therapiekram. Die Dateien dürfen von dir privat und im Rahmen deiner therapeutischen oder beratenden Tätigkeit auch beruflich genutzt werden. Drucke, kopiere und versende sie an deine Patientinnen und Klienten, so oft du magst!

Eine Vervielfältigung zu kommerziellen Zwecken und ein Weiterverkauf der Dateien in digitaler oder Printform sind untersagt.

4 Bewertungen für Arbeitsblätter Set “Gegenteil-Übung”

  1. Sylvia Beckmann

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  2. Anonym

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  3. Jasmin A.

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  4. Anke G.

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