„Ich muss einen Scheiß“

„Ich muss einen Scheiß“ – Das ultimative Therapieposter für mehr innere Freiheit!

Kennst du das? Der Kopf sagt „Ich sollte muss…“, „Und dann muss ich noch…“, „Was werden die anderen denken, wenn ich nicht…?“ Die Liste der Dinge, die wir und unsere Patientinnen und Klienten so müssen, ist lang. Es allen recht machen, gut aussehen, das Haus sauber halten, all die Emails beantworten und so weiter und so fort.

Dieses Poster ist die ultimative Erinnerung daran, dass wir eigentlich nichts müssen. Außer atmen. Und essen und trinken. Und schlafen. Das ist wichtig und sichert kurz- und langfristig das Überleben. Aber sonst?

Ob für die Praxis, das Wartezimmer oder direkt über dem eigenen Schreibtisch – die Botschaft ist klar: Manchmal ist das Beste für die mentale Gesundheit ein entschiedenes „Nö.“

• Perfekt für Fans von ACT und einer gesunden Portion Rebellion.
• Ein humorvoller Einstieg ins Gespräch über Perfektionismus, innere Antreiber und Abgrenzung.
• 70s-Vibes mit warmen Retro-Farben – entspannt das Nervensystem schon beim Ansehen.

Klingt gut? Ich sag es mal so. Du musst das nicht kaufen. Aber vielleicht möchtest du ja? 🙂

Falls du lieber selber drucken magst, findest du hier die digitale Vorlage für dieses Poster.