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Arbeitsblatt “Grundbedürfnisse im Blick”

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Digitale Datei: Arbeitsblätter “Grundbedürfnisse im Blick”.

Meine Grundbedürfnisse im Blick: Therapietool

Hier gibt es ein zweiseitiges Therapietool zum Thema Grundbedürfnisse. Wir wissen, dass die vier Grundbedürfnisse nach Grawe (Bindung, Selbstwert, Kontrolle, Lust) eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden spielen. Bei depressiven Erkrankungen ist fast immer zumindest eins der Grundbedürfnisse frustriert, häufig können mehrere nicht ausreichend erfüllt werden.

Auf Seite 1 des hier vorgestellten Arbeitsblattes kann dein Patient oder deine Klientin ihren momentanen “Füllstand” für die vier Grundbedürfnisse markieren. Sie oder er wird ebenso dazu eingeladen, den idealen Füllstand einzuzeichnen. So visuell dargestellt wird die Diskrepanz den vorhandenen Bedürfnissen und ihrer Erfüllung greif- und verstehbar.

Auf der zweiten Seite können im Anschluss Aktivitäten eingetragen werden, die die vier Grundbedürfnisse “füttern”, also für eine Befriedigung selbiger sorgen. Ebenso können – wenn es passt – Faktoren eingetragen werden, die den Füllstand der Grundbedürfnisse reduzieren.

Aus dem Therapietool ergeben sich so konkrete Ideen zur Verbesserung des Füllstands der Grundbedürfnisse und damit zur Verbesserung des Wohlbefindens im Allgemeinen. Neben dem aktuellen Zustand können auch Faktoren und Ereignisse aus der Vergangenheit besprochen werden, von denen die Grundbedürfnisse profitiert oder unter denen sie gelitten haben.

Ich verwende das Therapietool sehr gerne schon in der Probatorik, erkläre kurz die vier Grundbedürfnisse nach Grawe und lasse die Patientinnen oder Klienten ihre Füllstände eintragen. Neben dem verbesserten Verständnis für die eigenen Bedürfnisse und die Wichtigkeit einer gesunden Selbstfürsorge habe ich hier bereits Anhaltspunkte für die Makroanalyse meines Gutachterberichts.

Dieses Therapietool ist auch im Themen-Bundle Ressourcen enthalten.

Technische Infos

Du bekommst die Vorlage für die Arbeitsblätter direkt nach Zahlungseingang als hochlauflösende PDF Dateien. Nach dem Download kannst du die Vorlage(n) selbst ausdrucken oder drucken lassen.

Bitte beachte, dass die Farben je nach Bildschirmeinstellung und Gerät abweichen können.

Format

A4 Querformat in 300dpi als PDF Datei

Rechtliches

Alle Rechte liegen bei Therapiekram. Die Dateien dürfen von dir privat und im Rahmen deiner therapeutischen oder beratenden Tätigkeit auch beruflich genutzt werden. Drucke, kopiere und versende sie an deine Patientinnen und Klienten, so oft du magst!

Eine Vervielfältigung zu kommerziellen Zwecken und ein Weiterverkauf der Dateien in digitaler oder Printform sind untersagt.

17 Bewertungen für Arbeitsblatt “Grundbedürfnisse im Blick”

  1. Melanie Schubert-Hager

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  2. Elke B.

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  3. Brigitte

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  4. Britta R.

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  5. Anonym

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  6. Dr. Ulla Seidel

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  7. Sandra

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  8. Ayse G.

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  9. Cornelia R.

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  10. Franziska

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  11. Tanja S.

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  12. Brita Dreger

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  13. Kai D.

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  14. Heike Kopp

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  15. Sebastian Hesse

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  16. Anonym

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  17. Katharina F.

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