Arbeitsblätter Set „Trauer“

Arbeitsblätter-Set: Trauer

Trauer ist eine natürliche Reaktion auf Verlust, die jeden Menschen früher oder später mal betrifft und die dir in deiner Praxis sicher hin und wieder begegnet. In der Therapie ist es mitunter deine Aufgabe, Trauernde in ihrem individuellen Trauerprozess zu unterstützen. Verschiedene Trauermodelle bieten Orientierung, um diesen Weg besser zu verstehen und die eigenen Reaktionen einzuordnen.

Das Fünf-Phasen-Modell nach Elisabeth Kübler-Ross beschreibt Phasen wie Leugnen, Wut, Verhandeln, Depression und Akzeptanz und zeigt, dass Trauer viele verschiedene Gefühle umfassen kann, die sich oft abwechseln. Das Duale Prozessmodell von Stroebe und Schut hebt das Pendeln zwischen Verlustorientierung – der intensiven Auseinandersetzung mit dem Schmerz – und Wiederherstellungsorientierung, bei der Alltag und neue Perspektiven an Bedeutung gewinnen – hervor. Das Modell der Traueraufgaben von William Worden beschreibt vier zentrale Aufgaben: Den Verlust akzeptieren, den Schmerz durchleben, sich an eine veränderte Umwelt anpassen und eine Verbindung zum Verstorbenen bewahren, ohne das eigene Leben zu beschränken.

Die hier vorgestellten Arbeitsblätter bieten einen Überblick über die Modelle und laden dazu ein, die Traueraufgaben und Modelle individuell zu reflektieren. Sie können dich einzeln oder als Set in deiner therapeutischen Arbeit dabei unterstützen, Trauernde sinnvoll zu begleiten.

Quellen und vertiefende Literatur:

Kübler-Ross, E. (1997). On Death and Dying. New York: Scribner.

Stroebe, M., & Schut, H. (1999). The dual process model of coping with bereavement: Rationale and description. Death Studies, 23(3), 197–224. https://doi.org/10.1080/074811899201046

Barnard, A. (2019). Grief Counselling and Grief Therapy: A Handbook for the Mental Health Practitioner by J. William Worden. The British Journal of Social Work, 49(6), 1692–1694. https://doi.org/10.1093/bjsw/bcz004