Stundenprotokoll für Patient:innen – Therapiesitzungen vor- und nachbereiten
Kennst du das? Die Therapiesitzung beginnt und auf die Frage „Was möchten Sie heute besprechen?“ folgt erst einmal ein nachdenkliches Schweigen. Dabei gab es in der vergangenen Woche doch eigentlich so viele Themen! Und am Ende der Sitzung fällt einem dann plötzlich wieder ein, was man unbedingt noch ansprechen wollte.
Genau hier kann ein Stundenprotokoll für Patientinnen und Patienten hilfreich sein. Es unterstützt dabei, Therapiesitzungen strukturiert vor- und nachzubereiten, wichtige Erkenntnisse festzuhalten und die Zeit zwischen den Sitzungen aktiv für den eigenen Veränderungsprozess zu nutzen.
Dieses Therapietool ist Teil des Sparsets „Therapieprozess & Abschluss“ mit acht Materialien zur aktiven Begleitung des Therapieverlaufs, zur Reflexion von Fortschritten und zur Vorbereitung des Therapieabschlusses. Drei kostenlose Postervorlagen sind ebenfalls enthalten.
Das Arbeitsblatt bietet eine übersichtliche Struktur für die Vorbereitung, Dokumentation und Nachbereitung von Psychotherapiesitzungen und begleitet deine Patientinnen und Patienten durch die verschiedenen Phasen der therapeutischen Arbeit.
Das enthält das Stundenprotokoll:
- Aktuelles Befinden: Wie geht es mir heute und wie komme ich in die Sitzung?
- Rückblick: Was ist seit der letzten Sitzung passiert? Welche Veränderungen oder Schwierigkeiten habe ich bemerkt?
- Anliegen und Ziele: Welche Themen möchte ich heute besprechen und was ist mir besonders wichtig?
- Sitzungsnachbereitung: Welche Erkenntnisse, Impulse oder hilfreichen Gedanken nehme ich aus der Sitzung mit?
- Konkrete nächste Schritte: Was möchte ich bis zum nächsten Termin ausprobieren, üben oder verändern?
- Gedanken und Gefühle: Platz für persönliche Reflexionen im Anschluss an die Sitzung.
Ich nutze diese Vorlage nicht grundsätzlich bei allen meinen Patientinnen und Patienten, sondern vor allem dort, wo mehr Struktur hilfreich ist, beispielsweise bei Menschen mit ADHS. Auch für Patientinnen und Patienten, die sich besonders aktiv in den Therapieprozess einbringen möchten oder Sorge haben, wichtige Inhalte wieder zu vergessen, kann das Stundenprotokoll eine gute Unterstützung sein.
Es eignet sich für unterschiedliche Therapieverfahren, von der Verhaltenstherapie über die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie bis zur systemischen Therapie.
Besonders praktisch finde ich, dass die gesammelten Protokolle im Laufe einer Therapie eine Art persönliches Therapietagebuch ergeben. Darin lässt sich später noch einmal nachlesen, welche Themen wichtig waren, welche Veränderungen stattgefunden haben und welche hilfreichen Erkenntnisse vielleicht längst in Vergessenheit geraten sind.
Das Therapietool unterstützt damit nicht nur eine strukturierte therapeutische Zusammenarbeit, sondern kann auch die Eigenverantwortung, Selbstreflexion und aktive Mitarbeit deiner Patientinnen und Patienten fördern.
Du erhältst das Stundenprotokoll als PDF zum Sofortdownload. Es kann ausgedruckt oder digital ausgefüllt werden.
Natalia –
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