„Loslassen“ Postervorlage

Poster Loslassen!

Hand aufs Herz: Manche Verhaltensmuster, Gewohnheiten und innere Prozesse drücken die Stimmung völlig unnötig, provozieren Stress und Unwohlsein. Einfach mal loslassen – leichter gesagt, als getan. Im Sinne der eigenen Selbstfürsorge ist es jedoch ein wichtiger Prozess, sich immer wieder bewusst von Perfektionismus, inneren Kritikern, Selbstzweifeln, Groll und Gram zu distanzieren. „Nein! Ich entscheide mich jetzt ganz bewusst dafür, mich nicht über diese eine Sache, über die ich ohnehin keine Kontrolle habe, zu ärgern.“ Hokuspokus, und schon wiegt das Leben ein ganz kleines bisschen leichter, ist die Stimmung ein ganz kleines bisschen weniger trüb.

Um den Prozess des „Gehenlassens“ ungesunder Angewohnheiten zu unterstützen, kannst Du Deine Klientinnen und Patienten mit dieser Postervorlage bereits im Wartezimmer freundlich in die richtige Richtung schubsen. Das Poster ist eine tolle Ergänzung zum „Selbstfürsorge-Check“ und macht sich auch wunderbar als Postkarte (z. B. als Abschiedsgeschenk, für den einen leicht zwänglichen Patienten, der so hart daran arbeitet, ein bisschen Kontrolle aufzugeben – Du weißt, wen ich meine.).

Übrigens, das fertig gedruckte Poster kannst du hier in deiner Wunschgröße bestellen.