“Ich-Affirmationen” Variante 2 Postervorlage

Ich…

Ich-Affirmationen sind positive Aussagen, die sich auf die eigene Person beziehen und darauf abzielen, das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu stärken. Es sind kurze, prägnante Sätze, die man sich selbst laut oder leise vorlesen kann, um sich selbst positive Gedanken zu vermitteln.

Typischerweise beginnen Ich-Affirmationen mit “Ich bin…”, “Ich darf…” oder “Ich habe…” und betonen positive Eigenschaften, Fähigkeiten, Leistungen oder Erfahrungen. Sie wirken damit gegen negative Grundannahmen, die wir alle zu einem gewissen Ausmaß mit uns rumtragen.

Hier bekommst du eine ästhetische Zusammenstellung von 10 Ich-Affirmationen mit den niedlichen, handgezeichneten Aquarelltierchen der Dresdner Künstlerin Gina als Postervorlage. Du kannst die Vorlage selbst in beliebiger Größe ausdrucken, damit deine Praxis- oder Beratungsräume verschönern oder sie lieben Patientinnen oder Klienten mitgeben.

Du benötigst nur eines der zehn Affirmationsbildchen? Hier kannst du die digitalen Vorlagen einzeln runterladen und zum Beispiel als Postkarte drucken lassen oder an Frau Meier schicken, die gerade ganz toll gegen ihre alte “Ich bin wertlos” Grundannahme kämpft.

Und wenn keine Lust auf Selberdrucken hast, gibt es hier das Fine-Art-Poster fix und fertig in deiner Wunschgröße.