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“Gewaltfreie Kommunikation” Postervorlage

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Digitale Bilddatei als Postervorlage

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Poster “Gewaltfreie Kommunikation” nach Marshall B. Rosenberg

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine von Marshall B. Rosenberg entwickelte Kommunikationsmethode, die darauf abzielt, Konflikte zu lösen und Verständnis zwischen Menschen zu fördern. Der GFK-Ansatz geht davon aus, dass unser Handeln und unsere Kommunikation durch unsere Bedürfnisse motiviert sind. Für eine gewaltfreie Kommunikation sind laut Rosenberg vier Schritte notwendig:

  1. Beobachtung: Klare, objektive Beobachtungen ohne Bewertung oder Interpretation. Es geht darum, das zu beschreiben, was man sieht oder hört, ohne Urteile hinzuzufügen.
  2. Gefühl: Das Ausdrücken von Emotionen im Zusammenhang mit der Beobachtung. Dies beinhaltet die Identifizierung und Mitteilung der eigenen Gefühle.
  3. Bedürfnis: Die Benennung der Bedürfnisse, die durch die Beobachtung und die damit verbundenen Gefühle beeinflusst werden. Bedürfnisse sind universell und können physischer, emotionaler oder spiritueller Natur sein.
  4. Wunsch: Konkrete, positive und umsetzbare Handlungsaufforderungen, die darauf abzielen, die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen.

Für die Wirksamkeit der GFK gibt es einige Übersichtsarbeiten und Studien, die zeigen, dass Training in dieser speziellen Kommunikationsform die Empathie fördert, die Sensitivität für eigene Bedürfnisse sowie die der Anderen erhöht und den Umgang mit Stress und Konflikten verbessert (siehe z. B. hier). Es kann also definitiv nicht schaden, deine Patienten und Klientinnen in die vier Schritte der gewaltfreien Kommunikation zu einzuführen und diese Technik bei passender Gelegenheit zu üben. Hierbei hilft dir das hier vorgestellte Poster gern.

Ein Set aus Arbeitsblättern zur gewaltfreien Kommunikation folgt in Kürze. Fix und fertig gedruckt und wahlweise auch gerahmt gibt es das Poster hier.

Dieses Therapietool ist auch im Themen-Bundle Kommunikation & Abgrenzung enthalten.

Technische Infos

Du bekommst die Vorlage für direkt nach Zahlungseingang als hochlauflösende JPG Datei. Nach dem Download kannst du die Vorlage(n) selbst ausdrucken oder drucken lassen.
Falls du das Poster in einem anderen Format brauchst, melde dich gern bei mir.
Bitte beachte, dass die Farben je nach Bildschirmeinstellung und Gerät abweichen können.

Format

A1 Querformat mit 300dpi als PDF Datei

Rechtliches

Alle Rechte liegen bei Therapiekram. Die Dateien dürfen von dir privat und im Rahmen deiner therapeutischen oder beratenden Tätigkeit auch beruflich genutzt werden. Drucke, kopiere und versende sie an deine Patientinnen und Klienten, so oft du magst!

Eine Vervielfältigung zu kommerziellen Zwecken und ein Weiterverkauf der Dateien in digitaler oder Printform sind untersagt.

1 Bewertung für “Gewaltfreie Kommunikation” Postervorlage

  1. Claudia B.

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

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