Poster Atmen
Digitale Postervorlage für eine einfache Atemübung. Perfekt zur Erdung und zum Ankommen im “Hier-und-Jetzt”. Guter Einstieg in Imaginationsübungen, Grundlage für achtsamkeitsbasierte Interventionen und hervorragend als Erste-Hilfe-Maßnahme bei starken Gefühlen, Panikattacken und Derealisationsempfindungen. Häng’ dir das Tool als Poster in den Therapieraum oder verwende die Vorlage als Flashcard!
Keine Lust auf Selberdrucken? Kauf dir das fertige Poster, optional direkt im Rahmen, hier!
Nicole Evers –
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Heike –
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Volkmar Leisen –
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Anonym –
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Mara –
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