Therapiematerial für Essstörungen

Essstörungen sind ernsthafte psychische Erkrankungen, die durch gestörtes Essverhalten und in einigen Fällen eine extreme Sorge um das Körpergewicht und die Figur gekennzeichnet sind. Zu den häufigsten Formen zählen Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa und die Binge-Eating-Störung.

• Anorexia Nervosa: Symptome sind drastischer Gewichtsverlust, restriktives Essverhalten und eine verzerrte Körperwahrnehmung. Betroffene haben oft Angst vor Gewichtszunahme, selbst wenn sie stark untergewichtig sind.
• Bulimia Nervosa: Charakterisiert durch wiederkehrende Essanfälle, gefolgt von unangemessenen kompensatorischen Maßnahmen wie Erbrechen oder übermäßiger körperlicher Betätigung. Symptome beinhalten Schwankungen im Körpergewicht und häufige Beschwerden über Bauchschmerzen.
• Binge-Eating-Störung: Gekennzeichnet durch wiederholte Episoden unkontrollierten Essens, ohne darauf folgende kompensatorische Verhaltensweisen. Symptome umfassen übermäßiges Essen in kurzer Zeit und das Gefühl des Kontrollverlusts während der Anfälle.

Therapieansätze: Eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Essstörungen ist die kognitive Verhaltenstherapie (KVT), häufig in Kombination mit Ernährungsberatung und medikamentöser Behandlung. Die KVT hilft Betroffenen, negative Denkmuster zu identifizieren und zu ändern, die ihr Essverhalten beeinflussen. Mit Konfrontationsübungen kann ein gesundes Essverhalten wiedererlernt und körperbezogenes Vermeidungsverhalten abgebaut werden.

Bei Therapiekram findest du einige Therapietools, die dich bei der Behandlung von Essstörungen unterstützen können.